Сургалтын агуулга:

Модуль 1: Сэтгэл хөдлөлөөс гарч сэтгэх

Харилцаа хурцдах үед ярилцах гэж оролдох бүрд үр дүнгүй болж байна уу? Тэгвэл хамгийн эхэнд юу хийх ёстой вэ?

Модуль 2: Асуудал оношилгоо

Салах ирмэгт хүргэсэн жинхэнэ шалтгааныг олохгүйгээр асуудлыг шийдвэрлэх боломжгүй. Тэгвэл яаж?

Модуль 3: Шинэ харилцааг үүсгэх

Одоо та юу хийхээ мэдсэн. Хамтдаа эхнээс нь жижиг жижгээр үүссэн асуудлаа ингэж засварлаарай...

Модуль 4: Уучлах, шинийг тохирох

Яагаад салах ирмэгт хүрснээ та мэдсэн, одоо тэр хэвээр нь аргалах уу, эсвэл ханиа өөрчлөх үү? Яаж?

Модуль 5: Ирээдүйгээ тодорхой болгох

Та өөрчлөлтийг мэдэрч эхэлсэн. Гэхдээ харилцаагаа дахин нурахгүй байх сүүлийн нууц...

• Цаг хугацаа хэмнэнэ: Хэзээ ч, хаана ч хичээлээ үзнэ. Давтан үзнэ. Завгүй амьдралд зориулсан "Ухаалаг шийдэл" хувилбар.
• Бодит үр дүн: Зөвхөн онол ярихгүй. Харин хэрэгжих боломжтой 5 алхмыг заана.

Ойр дотно хүмүүс "Сал", "Тэвч, уучил" гэх мэт сэтгэл хөдлөлд суурилсан зөвлөгөөг голдуу өгдөг. Тэдний сэтгэл сайхан. Гэхдээ таны амьдралыг тэд туулахгүй. Одоо танд үр дүнгээр практикд шалгарсан арга, шинэ өнцөг, ноу хау хэрэгтэй.

Та ганцаараа биш... Бид олуулаа хичээж байгаа...

АНХААРУУЛГА

Хичээл бүрийн дасгал ажлуудыг заавал хийх хэрэгтэй. Тэгвэл таны сэтгэл уужирч, сурахад үр дүнтэй.

Сургалтын шатлалт систем:

• АЛХАМ 1: СУРГАЛТ ЭХЛЭХ 5 модульт хичээлээ үзэх.
• АЛХАМ 2: ОНЛАЙН УУЛЗАЛТ Хичээлээ үзэх явцдаа онлайн үүлзалтад оролцох.
• АЛХАМ 3: БЭЛЭГ АВАХ 5 дасгалыг бүрэн дуусгаж илгээвэл, онлайнаар уулзаж, үр дүн, таны цаашдын төлөвлөгөөг хэлэлцэх... Дасгалаа илгээх хаяг: positivemongolians@gmail.com